小小HR的隨手日記

接續上篇討論的「自立」、「愛」，書中接下來討論的是人際/群體互動，還有如何變得幸福

（圖片擷取自原書封底）

Chap4. 凡給予的，就得著

1.人生的任務：個人在社會生活上所必須直接面對的課題

2.重點：人際關係：所有煩惱都是人際關係的煩惱；但喜悅也是源於人，所以無法切斷和他人的關係

3.透過交友發掘社會意識：用他人的眼睛去看、用他人的耳朵去聽、用他人的心去感受。（還記得嗎？前面提到的「同理」）

處於交友關係中，才會顯現貢獻他人的能力

4.「交友」：

   (1) 交友是信任關係：不帶條件的相信（≠信用：附帶條件的相信）

   (2) 由信任產生尊敬（還記得嗎？前面的「尊敬」＝接受對方原有的樣貌）

   (3) 雖然在交友的一開始，會戴上面具，不呈現完全真實的自己，是為了避免傷害。

　　 但所謂「信任」，是完完全全相信一個人，具有主動的影響力。一定要先相信對方，即使對方不相信自己。

5.「工作」：由生物演化角度解釋人的成群、分工、形成工作，扮演「功能性」的角色

   (1)「分工」對人際、社會皆有意義。因此「工作」無分善惡，是人類無法獨自存活而不得不的行動。        

   (2) 不得不分工合作：不得不「信任」他人，沒有「不相信」的選項、不得不和他人建立關係

   (3)「分工」：原意為利己。若追求利己到極致，會和「利他」產生連結、貢獻他人

   (4) 因此，職業沒有貴賤之分（每項工作都需要有人分工去做），個人的價值是由「他用什麼態度面對」決定

6.「愛鄰舍如同愛自己」：先相信自己、先愛自己，才有辦法相信、愛他人

      (vs  「自我中心的人」：是因為無法如實接納自己而不安，才會只注意自己)

　 → 先相信自己、愛自己，才有辦法踏入交友關係

7. 人可以不斷成長。從自己踏出第一步，擴及他人。（雖然他人要不要接受，是他們自己決定的）

8. 主動付出，才會得到，而非等他人給予。（ex.無條件相信他人、寄予信任、尊敬）

9. 一切的課題，都可歸結到「愛」

Chap.5 選擇愛的人生

1.愛：愛並非自然、陷入，而是基於個人意願的力量，從無到有建構而成（是主動的愛）。

　　　愛是兩個人共同完成幸福的課題。是決心、決斷、約定。

2.主動的愛：積極去愛他人　(vs  陷入的愛：只是想得到、擁有，和物欲差不多)

3.幸福＝貢獻感＝「我對某人有用處」。將「我的幸福」推到最大，會和別人的幸福相連。

4.愛＝「我們」的幸福（不等於利己的我的幸福、也不等於利他的互惠的幸福）、從自我的幸福中解放、自立（擺脫以自我為中心）

藉由愛，從自我解放，擴及「我們」、擴及全世界、甚至是全人類

5.多數人仍停在「為了討人喜愛」的生活型態（且年紀愈大會愈加深）。但透過自立、愛他人，才得以成為大人

6.愛與勇氣緊密連結。勇敢全心去愛，不求回報，就只是投入愛裡。愛不能要求擔保。

7.每個人的課題分離。只能由自己先去愛。

8.尊敬：無論是任何人，我們都有辦法去愛

9.掌握自己的命運：與所愛之人一起活在當下，創造未來

10.世界很單純，可是要抱持單純卻很難。度過平凡的日子才是考驗。

11.活在當下：以「最美好的離別」而努力。正因為我們看不見未來，才有努力的價值。

＝＝＝

或許這樣說有點弱，但領悟到最後的答案是「愛」的時候，心頭其實為之震動。

比起第一集所強調的自立，第二集更強調人際互動以及什麼是愛。

學會「課題分離」、「自立」以後，可以讓自己活得自在灑脫。但別忘了，有人際互動，才能讓這個世界變得完整。

在不傷害自己的前提下，下一個課題就是去愛別人，以平等、如實的眼光去愛，和他人建立關係。

透過主動、勇敢愛別人，我們開始學會同理、付出，和世界產生連結，也讓自己成為真正的大人、讓生命變得更完整，而不再只是渴望別人關愛的小孩。

沒錯！幸福就是要靠自己主動踏出第一步付出，才會獲得，而非站在原地，單純期望著別人會給予幸福。

惟有透過勇敢愛，才能將自己的幸福和他人的幸福相連，達到最大的幸福。

也不要忘記了，我們都必須活在當下，努力的度過每個時刻，才有辦法實現愛的課題。